Programme : Naturopathie Maroc

« Autonomie et Responsabilité » sera le but de ce séjour (stage-naturopathie) durant lequel vous développerez votre Savoir-Faire et votre Savoir-Etre. Nous essaierons de comprendre le sens de la Naturopathie, son évolution et son grand retour à l’aube du XXIè Siècle tout en faisant de temps en temps, un sot sur les pratiques ancestrales en matière de médecines traditionnelles locales (usage de : verveine, armoise, thym, téguments de grenade). Pour compléter cette introduction, nous nous attarderons sur chaque pilier que représente la Naturopathie : - une alimentation locale et naturelle, saine et vivante, équilibrée et digeste, - un sommeil qualitativement et quantitativement suffisant, - l’exercice physique (marche ancrée, séances de stretching) - la sérénité mentale ou comment accueillir les émotions. Des thérapies naturelles viendront enrichir les ateliers comme l’usage des plantes médicinales et aromatiques du jardin d’Abdou,les bienfaits de l’argile pour soulager vos mauxdivers, en utilisation interne ou externe. Vous aurez le plaisir d’associer le paysage marocain avec ses plantations diversifiées, esthétiques et éducatives, à la connaissance des propriétés de ces fruits/oléagineux (abricots, pêches, citrons, dattes, amandes, noisettes, etc..). Nous préparerons ensemble puis nous dégusterons une recette hyper locale avec moi-même, praticienne de santé en Naturopathie, Rachid, chef cuisinière et Abdou, botaniste jardinier. La culture marocaine aime le Corps, la Beauté et la Sensualité. Un art de vivre omniprésent que nous mettrons en valeur en prenant conscience de notre incarnation. Nous apprendrons les bénéfices du Ghassoul, argile aux propriétés cosmétiques, ainsi que des huiles végétales d’argan, de«graines de figue de Barbarie », de sésame et de nigelle, véritables soins aux vertus embellissantes, régénérantes et protectrices. A l’issue du séjour, vous ressortirez avec des méthodes et des outils supplémentaires qui vous aideront à poursuivre votre Chemin de vie dans le respect de Soi et notre Environnement.